Re: Hvilket råd vil du give til en, der vil begynde at dyrke sport?
Hvis jeg skulle give et råd, ville det være at tage det stille og roligt i starten og ikke sammenligne sig for meget med andre. Det er vigtigt at lytte til kroppen og finde en form for sport, der føles sjov. På den måde bliver det lettere at holde fast i det på lang sigt.
|