Hej! Bra fråga! Jag skulle säga att de mest grundläggande och viktiga delarna av skyddsutrustningen när du börjar med MMA är tandskydd, benskydd och handskar. Tandskyddet skyddar dina tänder och käke, vilket är väldigt viktigt för att undvika skador under sparring. Benskydd är också avgörande, särskilt för knän och smalben, eftersom det ofta förekommer slag och sparkar i de områdena. När det gäller handskar så finns det olika typer beroende på vad du tränar, men MMA-handskar erbjuder bra rörlighet för både slag och grepp. Jag rekommenderar verkligen att kolla på professionell utrustning från butiker som Fajters.se, där de har ett brett utbud av MMA-skydd och handskar som du kan välja mellan för att hitta det som passar dig bäst. Ett bra tips är att börja med att köpa de mest grundläggande skydden och sedan bygga på det eftersom du blir mer erfaren. Mer info hittar du på https://fajters.se, där kan du också hitta recensioner och detaljerad information om olika produkter.