Posted by Sanne on 20/2/2007, 18:26:00, in reply to "verkracht "
83.86.227.228

Beste Anna, Het spijt me heel erg voor je dat je dit mee hebt moeten maken. Ik heb zelf ook vervelende seksuele ervaringen gehad en ik volg ook therapie. Ik kan begrijpen dat dit erg moeilijk is, maar mij helpt het heel erg. Ik volg zelf groeptherapie. Eerst was ik opgenomen en had ik vijf ochtenden in de week therapie. Nu volg ik 3 halve dagen therapie. Het klinkt veel en zwaar, maar ik leer er echt veel van. Vertellen kun je leren. In de therapieen die ik heb gehad praat je niet over wat er gebeurd is, maar hoe je je voelt en waar je op dit moment in je leven tegenaan loopt. Bovendien zijn de onderdelen niet allemaal mondeling. Ik heb ook creatieve therapie en bewegingstherapie. Als je dat allemaal zo hoort, kun je misschien denken dat dat niet voor jou is en dat je wel sterk genoeg bent om zonder te kunnen. Dat geloof ik ook wel, maar het is een enorme steun in de rug. Ik ben zelf ook niet alleen maar "een slachtoffer", naast mijn therapie studeer ik gewoon, hoor. Ik hoop dat je hier iets aan hebt en adviseer je eens op internet te gaan kijken naar een GGZ-instelling of een groepstherapie bij jou in de buurt. Heel veel sterkte, Sanne